スポーツ栄養

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【KAGO食スポーツ監修】育成年代の食育において超重要な内容だよ

以前、Twitterにて「スポーツ×栄養」に関するアンケートを実施しました。 【🥦おねがい🥦】スポーツ栄養に関する悩み・疑問を教えてください😃 ・アンケートの対象:小学生〜大学生 ・競技:全ジャンル ...

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【KAGO食スポーツ監修】中学3年生の長男が貧血に!対策やおすすめの食品を解説

2021/2/26    ,

以前、Twitterにて「スポーツ×栄養」に関するアンケートを実施しました。 【🥦おねがい🥦】スポーツ栄養に関する悩み・疑問を教えてください😃 ・アンケートの対象:小学生〜大学生 ・競技:全ジャンル ...

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【KAGO食スポーツ監修】ヨーグルトって何がいいの?選び方も解説

毎日のようにヨーグルトを食べているのですが、こんな疑問が浮かんできました。 KAZUYAそもそもヨーグルトって何がいいの?食べるタイミングとか決まってんの? 「体調管理=ヨーグルト」みたいなイメージが ...

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ブロッコリースプラウトの魅力と正しい食べ方を紹介|KAGO食スポーツ監修

今までのシーズンでは考えられないほどの過密日程で進んでおり、どの選手も疲労が溜まっているはずです。 疲労が蓄積することでパフォーマンスの低下はもちろん、怪我も発生しやすくなります。 「連戦が続いてると ...

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